**VANWEGE CORONA VINDEN ER MOMENTEEL GEEN LESSEN PLAATS**
Een rustig tempo, kleinschaligheid en persoonlijke aandacht vormen de basis voor de yoga die Rust door Yoga vanuit haar praktijk in het centrum van Oldenzaal verzorgt.
Aanbod
Ontspanningsyoga
Een rustige vorm van hatha-yoga waarbij tijdens de lessen het tempo laag ligt en er rustmomenten tussen houdingen zijn. De yoga is daardoor bijvoorbeeld geschikt voor mensen die ouder zijn. De lessen duren een uur.
Aangepaste Hatha Yoga
De lessen zijn voor die mensen die geraakt zijn in hun gezond zijn en leven met een chronische aandoening of fysiek beperkter zijn. De lessen duren 1,5 uur.
Eens proberen?
Rust door Yoga biedt proeflessen. Zodra de regels rond de lockdown worden versoepeld, worden data voor gratis proeflessen voor de groepslessen gepubliceerd.
Tarieven meerdere proeflessen:
2 lessen van 1 uur – samen 10 Euro
2 lessen van 1,5 uur – samen 15 Euro
Lesrooster
| maandag | dinsdag | woensdag |
|---|---|---|
| 9-10 uur Ontspanningsyoga | 9-10 uur Ontspanningsyoga | 9-10 uur Ontspanningsyoga (vol) |
| 10.30 Prive-yogales | 10.30 - 12.00 Aangepaste Hatha-Yoga | |
| 12.30 Prive yogalessen |
Lesdata 1 /2021 - 10 lessen
| maandag | dinsdag | woensdag |
|---|---|---|
| 1/2 | 2/2 | 3/2 |
| 8/2 | 9/2 | 10/2 |
| 15/2 - geen les | 16/2 - geen les | 17/2 |
| 1/3 | 2/3 | 3/3 |
| 8/3 | 9/3 | 10/3 |
| 15/3 | 16/3 | 17/3 |
| 22/3 | 23/3 | 24/3 |
| 29/3 | 30/3 | 31/3 |
| 5/4 geen les - Pasen | 6/4 | 7/4 |
| 12/4 | 13/4 | 15/4 |
Lesdata 2 /2021 - 10 lessen
| maandag | dinsdag | woensdag |
|---|---|---|
| 19/4 | 20/4 | 21/4 |
| 10/5 | 11/5 | 12/5 |
| 17/5 | 18/5 | 19/5 |
| 24/5 - Pinksteren - geen les | 25/5 | 20/5 |
| 31/5 | 1/6 | 2/6 |
| 7/6 | 8/6 | 9/6 |
| 14/6 | 15/6 | 16/6 |
| 21/6 | 22/6 | 23/6 |
| 28/6 | 29/6 | 30/6 |
| 5/7 | 6/7 | 7/7 |