Lesrooster
| maandag | dinsdag | woensdag |
|---|---|---|
| 9-10 uur Ontspanningsyoga | 9-10 uur Ontspanningsyoga | 9-10 uur Ontspanningsyoga (vol) |
| 10.30 Prive-yogales | 10.30 - 12.00 Aangepaste Hatha-Yoga | |
| 12.30 Prive yogalessen |
Een rustig tempo, kleinschaligheid en persoonlijke aandacht vormen de basis voor de yoga die Rust door Yoga vanuit haar praktijk in het centrum van Oldenzaal verzorgt.
Aanbod
Ontspanningsyoga
Een rustige vorm van hatha-yoga waarbij tijdens de lessen het tempo laag ligt en er rustmomenten tussen houdingen zijn. Deze vorm van yoga kan een mooie manier zijn om bewust in beweging te blijven, ook op latere leeftijd. De lessen duren een uur.
Aangepaste Hatha Yoga
De lessen zijn voor die mensen die geraakt zijn in hun gezond zijn en leven met een chronische aandoening of fysiek beperkter zijn. De lessen duren 1,5 uur.
Meer informatie: Gezond zijn is niet vanzelfsprekend
Eens proberen?
Rust door Yoga biedt proeflessen. 1 proefles in een groepsles is gratis (aanbod geldt tot 1 september 2021, daarna 6 Euro voor les van 1 uur en 8 Euro voor les van 1,5 uur).
Je kunt ook kiezen voor
2 lessen van 1 uur – samen 10 Euro
2 lessen van 1,5 uur – samen 15 Euro
tarieven yogalessen
Lesdata groepslessen tot zomervakantie 2021
| maandag | dinsdag | woensdag |
|---|---|---|
| 24/5 - Pinksteren - geen les | 25/5 | 20/5 |
| 31/5 | 1/6 | 2/6 |
| 7/6 | 8/6 | 9/6 |
| 14/6 * | 15/6* | 16/6* |
| 21/6 | 22/6 | 23/6 |
| 28/6 | 29/6 | 30/6 |
| 5/7 | 6/7 | 7/7 |
| dinsdag |