Jezelf een paar dagen afzonderen van de buitenwereld is iets waar je naar verlangt. Je eigen welzijn prioriteit geven is wat je al langer wilt.

In 2022 organiseert Rust door Yoga een aantal retraites in
het Klooster ‘Zusters van Denekamp‘. Rustig gelegen en nabij een mooi wandelgebied is deze locatie een prachtige uitvalsbasis om tot rust te komen. De retraite staat in het teken van eenvoud. Yoga, wandelen, meditatie en stilte vormen de basis van de retraite.

Ervaring met yoga is niet nodig. De lat ligt laag.

Data: 20 en 21 mei

Programma:

Dag 1
13.00 – 17.00 uur – kennismaking en wandeling (7-10 kilometer)
17.30 uur – broodmaaltijd
19.30 uur – 21.00 uur yoga en meditatie

Dag 2
8.30 uur – ontbijt
9.30 uur – 11.30 uur – yoga en meditatie
11.30 – 12.30 uur – tijd voor jezelf
12.30 uur – warme maaltijd
13.30 uur – vertrek

Tarief: 219 Euro,–

Inclusief: overnachting 1 persoonskamer, warme maaltijd, broodmaaltijd, ontbijt,
2x yoga en meditatiesessie, begeleide wandeling, koffie/thee/water

Exclusief: reis- en eventuele overige verblijfskosten.

(programmering onder voorbehoud van wijziging)