Aanbod
ontspanningsyoga woensdag 9.00 – 10 uur
De lessen zijn gericht op ontspanning. Juist als je veel stress ervaart kunnen de lessen een mooie manier zijn om jezelf aandacht te gunnen. Het mooie is dat je heel bewust het verschil tussen spanning en ontspanning kunt gaan leren voelen. Daarnaast ben je bewust in beweging. De lessen duren een uur.
Lesperiodes:
7 september 2022 t/m 21 december 2023 (15 lessen)*
11 januari 2022 t/m 19 april 2023 (14 lessen)*
10 mei 2023 t/m 19 juli 2023 (14 lessen)*
* tijdens de schoolvakanties zijn er geen yogalessen
yoga bij chronische klachten – woensdag 10.15 uur
start 5 oktober 2022
Aangepaste Hatha Yoga bij chronische klachten – Cursus ‘Bouwen aan vertrouwen’
In de cursus van 12 wekelijkse lessen ga je kennismaken met yoga door je eigen open houding en nieuwsgierige motivatie. Je leert je steeds meer bewust te worden van je lijf tijdens yogaoefeningen en -houdingen. De yoga is speciaal voor die mensen die geraakt zijn in hun gezondheid en start bij minimaal 4 aanmeldingen.
Meer informatie en tarieven: Gezond zijn is niet vanzelfsprekend
Yoga voor (groot)ouder en kind vanaf 18 januari 2023
Met ingang van januari 2023 starten er op de woensdagochtend om 10.15 uur yogalessen voor ouders en/ of grootouders met hun kind. De lessen duren 3 kwartier.
Op een speelse manier worden de kinderen met hun (groot)ouder meegenomen in de wereld van yoga, waarin door beweging en verhalen de zintuigen en verbeeldingskracht worden geprikkeld.
Tarief:
Strippenkaart:
100 Euro voor 10 lessen voor 1 (groot)ouder met 1 kind
(de strippenkaart is 12 lessen geldig)
Extra persoon (volwassene of kind): 3.50 Euro per les (op te geven bij aanschaf strippenkaart)
Losse les (vrije inloop):
12.50 Euro per les voor 1 volwassene en 1 kind
Meerprijs extra persoon (volwassene of kind): 4,- Euro
Lesrooster 2022/2023
| woensdag |
|---|
| 9-10 uur Ontspanningsyoga |
| 10.15-11.15 uur ) miv 5-10-22 cursus yoga bij chronische aandoening/fysieke beperking |
| 10.15/11.00 uur miv 18-1-23 Ouder of grootouder met kindyoga |
Meer informatie of aanmelden kan via onderstaande links:
Tarieven, meer informatie of aanmelden