Het is een druilerige decemberochtend….Sinterklaas is vertrokken. Hier is de lucht donker, blaast de wind de laatste blaadjes van de bomen en het regent. De Sint is als altijd, goed in timen. Ook zijn timing om ons land te verlaten … Vervolgd
‘Hardlopen dat is niks voor mij’. Lange tijd was dat een van mijn vastgeroeste overtuigingen. Zo’n drie maanden na de geboorte van mijn zoon heb ik me met een vriendin aangemeld voor een hardloopcursus. Onder begeleiding leerden we hardlopen. Het … Vervolgd
Weet je wat ik zie als ik in de spiegel kijk? Tsja, daar valt best wat aan op te merken als het gaat om ‘voldoen aan het schoonheidsideaal’ zoals online en in de bladen nogal eens wordt weerspiegeld. Ik ga … Vervolgd
In je omgeving of in het nieuws heb je vast en zeker wel eens gehoord dat iemand door een val bewusteloos of buiten bewustzijn is geraakt. Dit onderwerp wil ik vandaag eens onder het vergrootglas leggen. Als voorbeeld neem ik … Vervolgd
Ik ben bezig om een planning te maken van activiteiten die ik de komende maanden wil gaan organiseren. Ik ben ‘nu’ bezig met ‘dan’, met de toekomst. Misschien herken je het; Je bent met iets bezig en terwijl je daarmee … Vervolgd
Het is dinsdag ….. vandaag een stormachtige dag. De ochtend gevuld met een donkere wolkenlucht waaruit de regen neerdaalt. Ik mis de zon. De donkere dagen in deze periode zijn niet zo aan mij besteed. Zodra het enigszins opklaart verwen … Vervolgd
Ooit ben ik het pad van yoga gaan bewandelen en ben daardoor veel bezig met onder andere beweging, aandacht en bewustwording. Het zijn voor mij niet alleen woorden. In de praktische zin van het woord hebben ze voor mij … Vervolgd
Het is eind augustus en ik ga naar buiten. Het voelt alsof de nazomer zich aankondigt. Ik ben naar buiten gegaan om ruimte te maken en de juiste woorden te vinden. Ik ben bezig met nieuwe plannen en … Vervolgd